v. 40
Foster: I början av denna vecka är fostret 37 veckor gammalt. Nu är huvudet och magen ungefär lika breda på barnet. Nästan allt lanugohår är borta och barnet rör sig så mycket det kan på sin trånga plats.
När kvinnan blir utsatt för smittsamma sjukdomar börjar kroppen producera antikroppar. Dessa förs vidare till babyn via navelsträngen och fostervattnet. På så sätt är barnet skyddat från barnsjukdomar som till exempel mässlingen de första månaderna efter födseln. Barnet får också i sig antikroppar genom amningen.
Mamma: Moderkakan ger barnet näring, det visste du säkert. Men visste du att den också under graviditetens sista del ger barnet en liten avskedspresent i form av livsviktiga antikroppar? De sjukdomar du som blivande mamma har haft under livet är du i många fall immun mot eftersom din kropp producerat antikroppar. Dessa ger du nu vidare till barnet via moderkakan och skyddar barnet under de första sex månaderna.
Egna tankar: Idag är det prick sju dagar kvar tills den fjärde juli som är beräknat datum. Jag tycker inte att det känns så fruktansvärt jobbigt att vara gravid men längtan efter bebisen är däremot riktigt jobbig. Det känns som man aldrig ska få träffa bebis, som att det är flera veckor bort, vilket det också kan vara.. Idag har vi varit ute och cyklat runt halva Bure i två timmar så vi får väl se om det har någon effekt, annars är det bara att vänta ut den.
v. 39
De flesta barn ligger nu med huvudet nedåt. Nu är det så trångt om utrymme att armar och ben ligger klistrade längs med kroppen. Nästan alla ben i kroppen har hårdnat, men några hinner inte bli det före födseln. Barnets skalle är inte helt ihopväxt. Anledningen är att huvudet ska vara följsamt under förlossningen. En del barn har därför lustig huvudform när de kommer ut, men det kommer att återställas efterhand.
Vikt: 3200 g
Full längd: 48 cm
Mamma: Bli inte alldeles fixerad vid det beräknade förlossningsdatumet! "Plus minus 14 dagar" är det som gäller vilket innebär att barnet kan födas NU eller om en månad. För många är det jobbigt, men faktum är att det är väldigt lite vi har kontroll över när det gäller barnafödande. Kroppen gör som den vill ändå.
Egna tankar: Barnet som nu har mindre plats i magen borde sparka mindre och ha problem att röra sig men våran bebis rör sig mer än vad den gjorde för 3-4 veckor sedan. Nu har jag vaknat nästan varje natt av en halsbränne-attack och ingenting verkar hjälpa men det är bara att se det från den ljusa sidan, snart är bebisen här :)
v. 38
Foster: I början av denna vecka är fostret 35 veckor. Nu är hon eller han så gott som färdigutvecklad, och endast finjusteringar återstår. Om barnet föds under denna vecka så anses det inte vara född för tidigt.
Fostret växer lite långsammare de sista veckorna, pojkar lite snabbare än flickor. Det oljiga vaxlagret på barnets hud börjar försvinna, men lämnar kvar lite för att underlätta under förlossningen.
Vikt: 2950 g
CRL: 33 cm
Full längd: 46 cm
Mamma: Vid denna tid brukar de flesta känna sig väl motiverade för förlossningen. Nu ska den snart uuut! Bara tanken på att bli lätt i kroppen igen är skönt ofattbar. Många som varit rädda för att föda får nu mod och styrka att vilja genomföra. Hur man förbereder sig inför förlossningen är väldigt olika. En del har slukat all information i ämnet sedan dag ett medan andra inte vill bli påverkade utan ta det som det kommer. Nu när det närmar sig kan det hur som helst vara klokt att läsa på om de olika faser som en förlossning innebär, detta gäller inte minst partnern, så att ni i stora drag vet vad som väntar. Du som partner är ovärderlig som coach och stöd och behöver intala dig själv att vara trygg och lugn för din kvinnas skull.
Egna tankar: Förlossningen börjar nog närma sig snart och nervositeten har inte kommit på riktigt ännu. Jag känner mig mer nervös inför hur allt ska starta och när man ska åka in, men jag har hört att det känns när det är dags så det känns tryggt. På tisdag ska vi till barnmorskan igen för rutinkontroll och jag hoppas att det blir sista gången vi ska dit.
v. 37
Foster: I början av denna vecka är fostret 34 veckor gammalt. Moderkakan var länge tyngre än fostret men väger nu endast en sjundedel av fostret. Matsmältningssystemet och inälvor på fostret är inte helt färdigutvecklade och kommer faktiskt inte att vara det förrän barnet är tre eller fyra år.
Ungefär 15 procent av fostrets vikt består nu av kroppsfett men huden är fortfarande rosa-aktig eftersom blodådrorna ligger så nära yttersta hudlagret. Nu kan man se hudveck runt barnets knän, anklar och hals.
CRL: cirka 32 cm
Vikt: 2700 gram
Mamma: Nu står livmodern som högst, precis under bröstbenet så det är inte konstigt om man har problem med matsmältningen. Tyngden av livmodern och barnet trycker bröstet uppåt och de nedre revbenen trycks ut en aning. Nu kan barnets huvud när som helst vändas nedåt och då blir det lättare att andas! (Men då är det urinblåsan som utsätts för mest tryck och det blir många toalettbesök istället...)
Egna tankar: I fredags var vi till barnmorskan för vanlig rutinkontroll. SF-måttet låg då på 35 cm, hjärtslagen var 156 slag och barnets huvud var fixerat, så nu är det bara att vänta någon eller några veckor tills den vill komma.
v. 35
Foster: I början av denna vecka är fostret 32 veckor gammalt. Nu flyter det inte i fostervatten längre eftersom det är så trångt. Barnets ögon är öppna när det är vaket och stängda när det sover.
Ögonfärgen på barnet är vanligtvis blå eftersom pigmenteringen inte är färdig ännu. Det behövs ljus för att utveckla de sista stegen och det är inte förrän barnet är två år som ögonfärgen är som den kommer att vara resten av livet.
Nu är fingernaglarna så långa att barnet kan råka riva sig själv.
Vikt: 2300 g
Full längd: 41 cm
Mamma: Vissa kvinnor börjar läcka mjölk under graviditeten. Hormoner påverkar brösten som sväller upp och börjar producera mjölk. Den första mjölken, som är gulaktig och fet, kallas colostrum.
Samma hormoner som påverkar kvinnan påverkar också barnet. Vissa nyfödda flickor kan faktiskt också ha en mjölkaktig vätska i sina bröst.
Egna tankar: Cirka fem veckor kvar nu och det känns helt ofattbart. Jag har börjat få ont i höfterna när jag sover på sidan och ligger jag på rygg får jag ont i svanskotan så sömnen ligger på minus-kontot men annars mår jag toppen! Ingela och Tomas fick en liten tjeja igår så nu är vi ordentligt avundsjuka och längtar massor efter skrutten.
v. 34
Foster: I början av denna vecka är fostret 31 veckor gammalt. Nu blir rörelserna mer återhållsamma, det finns helt enkelt inte plats!
Det är omöjligt att veta vad fostret tänker och drömmer om. Men det som är känt är att barnet har REM-sömn (rapid eye movement, det vill säga den fas av sömnen då man drömmer). Man antar därför att barnet har förstadium till drömmar.
Vikt: 2100 g
Full längd: 39 cm
Mamma: Vissa kvinnor har svårt att sova nu. Ur ett fysiologiskt perspektiv är det bäst att sova på den vänstra sidan, eventuellt med en kudde under magen. I denna ställning är cirkulationen i kroppen som bäst och trycket på urinblåsan som minst.
Många börjar nu sova i korta perioder i taget – vaknar upp och somnar om igen. Om inget annat så kan man se detta som en träning inför babyns ankomst. De flesta barn behöver ju ammas flera gånger varje natt.
Egna tankar: Nu har jag haft praktik i en vecka och det känns redan i min kropp. Jobbet i sig är inte så tungt fysiskt men att stå stilla och gå mycket är påfrestande för fötterna och ryggen. Hoppas att de tre resterande veckorna går undan för jag behöver vara ledig nu. Idag kände jag förresten ordentlig hicka för första gången.
Magen v. 34
v. 33
Huvudhåret blir tjockare och naglarna på fingrar och tår är nu färdiga. Lanugohåret på kroppen försvinner allt mer. Ögonbryn och –fransar blir längre.
Nu är det inte så mycket plats i livmodern längre så fostret måste böja sina ben. Kroppsfettet under huden ökar och fostret börjar nu anta den nyföddes runda former.
Vikt: 1800 g
CRL: 28 cm
Full längd: 38 cm
Mamma: Många drömmer mer intensivt än vanligt när man väntar barn. Drömmar är viktiga. De hjälper oss att hantera livet. Kommer du ihåg det du drömmer? Det kan annars vara en hjälp att ligga kvar en stund i sängen när man vaknat och försöka minnas, ofta sitter känslan av drömmen kvar i kroppen. Man kan också skriva ner det man minns i en drömdagbok. Efter ett tag går detta lättare och lättare och man minns bättre genom att träna sig.
Egna tankar: Sådär ja, nu är det mindre än 60 dagar kvar till beräknad födsel, och jag tror att det kommer att gå undan nu på slutet. Imorgon börjar jag praktiken på Brogården, som jag ska ha i fyra veckor. Känner mig fruktansvärt nervös men jag hoppas att jag ska klara av det utan några större problem. Får trösta mig med att efter den fjärde juni blir jag ledig. Snart sommarlov och mammaledighet!
v 32.
Fostret reagerar på ljuset som kommer igenom livmoderväggen. Ibland sträcker det sig efter ljuset eller följer det med ögonen.
Vikt: 1750 g
CRL: 27,5 cm
Full längd: 37 cm
Mamma: Nu är det vanligt att fostret hickar och mamman kan ofta känna det. Hickan är inget problem, tvärtom eftersom det hjälper babyn att träna på sin andning. När barnet hickar drar diafragman ihop sig och det ökar också lungkapaciteten. Lungorna och andningssystemet är nästan fullgånget, men ju längre barnet kan stanna i livmodern, desto bättre kommer det att fungera efter födseln.
Många kvinnor får vid denna tid sammandragningar, eller förvärkar som man brukar säga. Det är livmodern som tränar sig inför förlossningen. Förvärkarna börjar ofta långt tidigare i graviditeten, men går då inte att känna. De som har fött barn tidigare kan känna förvärkar så tidigt som före vecka 20.
Till skillnad från riktiga födslovärkar så är förvärkarna så gott som smärtfria. Förvärkar är ofta oregelbundna och de kan upphöra om man rör sig eller byter kroppsställning. Födslovärkar försvinner inte, de är inte smärtfria (!) och de blir bara starkare i intensitet.
Egna tankar: Sammandragningarna hägrar fortfarande så promenaderna har blivit mindre och kortare. Skulle vara bra om jag kunde ta tag i att börja simma igen. Imorgon ska vi till barnmorskan för att kolla läget, och om bebisen har vänt sig neråt med huvudet. Jag börjar nästan tro att den har gjort det eftersom sparkarna känns annorlunda nu för tiden.
v 31.
Nu börjar lanugohåret som hittills täckt kroppen att försvinna. En del stannar kvar på axlar och rygg (vissa barn föds också med detta). Kroppsfettet ökar och huden blir därmed allt mjukare och slätare. Fettlagret isolerar och ger energi. Nu rör sig barnet så mycket det kan på den plats som finns kvar. Vissa börjar vända sig och lägga sig med ansiktet nedåt.
Mamma: Bara 10 veckor kvar! Om inte förr så är det hög tid att planera uttaget av föräldrapenningen. Vi har världens mest generösa system för detta och möjligheterna att pussla ihop det som man vill är många.
Man kan dela rakt av - åtta månader var. Har man möjlighet kan man ta ut mindre andel av pengarna och få ett helt år hemma var för att lära känna den lille. Eller dela upp veckan - två eller tre dagar ledigt var. Man kan också jobba halva dagar för att dra ut på ledigheten. Det enda är att man inte får ta ut föräldrapenning samtidigt - men detta kan kringgås genom att den ena tar ut sparade semesterdagar. Då kan man vara hemma tillsammans och få en lugnare start. Alternativt åka iväg tillsammans på långresa. Många länder fungerar alldeles utmärkt att resa med barn.
Egna tankar: Nu börjar barnmorske-besöken bli lite tätare och roligare eftersom vi äntligen bytt barnmorska. Barnvagnen har fortfarande inte kommit men det är väl kanske inte akut heller, om inte bebisen väljer att komma lite tidígare än beräknat.
v 30.
Foster: Ett livsviktigt ytspänningsnedsättande ämne, surfaktant, produceras nu i fostrets lungor. Denna substans hindrar lungorna från att kollapsa –genom att inte släppa ut all luft när babyn andas ut. Att ha för lite av denna substans är en av riskerna hos för tidigt födda barn. I de fall babyn riskerar att födas för tidigt ger man kvinnan en injektion som ska hjälpa babyns lungor att utvecklas snabbare.
Mamma: Forskning visar att om mamman kopplar av genom att lyssna på lugn musik så påverkar det barnet också. Hjärtljud och rörelserna blir långsammare. När ett foster regelbundet får höra liknande musik så har det visat sig att det lugnar ner sig snabbare för varje gång. Detta visar, förutom att mammans stressnivå påverkar barnet, att barnet kan komma ihåg och känna igen ljud det har hört förut.
Barnets huvud har nu i princip den huvudstorlek det ska ha när det föds.
Avståndet mellan livmoderns högsta och lägsta punkt är nu cirka 26 centimeter.
Egna tankar: Äntligen vecka 30! Nu sparkar den så hårt att ibland gör det faktiskt lite ont i mina revben, men det är trots allt väldigt mysigt. Ikväll har vi tvättat alla bebis-kläder och bäddat spjälsängen så nu får vi bara vänta några veckor innan någon ska använda de små kläderna och ligga i sängen.
v 29.
Foster: I början av denna vecka är fostret 26 veckor gammalt och hjärnvågorna är nästan desamma som hos en nyfödd baby. Fostret blir allt bättre på att öppna och stänga sina ögon, på att suga och svälja. Lungorna håller på att utvecklas. Om babyn skulle födas nu kan det överleva i respirator med andningshjälp. Det centrala nervsystemet är tillräckligt utvecklat så att babyn kan reglera sin kroppstemperatur, men om det föds nu behöver det hjälp att hålla värmen i kuvös.
Ungefär 2-3 procent av babyns kroppsvikt består av fett. I denna vecka är pojkfostrets testiklar placerade i pungen.
Mamma: I många kulturer firar man när sju månader av graviditeten har passerat. Om barnet skulle födas nu så har det nämligen 90 procent chans att överleva. Men allt kanske inte är festligt. Många kvinnor har problem med sura uppstötningar vid denna tiden eftersom magmunnen försvagas och magsyror läcker upp i matstrupen. För vissa känns det som att strupen brinner. Det man kan göra för att försöka lindra besvären är att äta långsamt och små portioner åt gången. Och att undvika att ligga eller böja sig efter en måltid. Man kan försöka fundera på vilken mat som fungerar sämst och undvika den. Ett glas mjölk efter maten hjälper en del. Det finns också receptfria läkemedel att ta för gravida.
Egna tankar: Nu börjar jag känna mig lite tyngre och mer otymplig. Halsbränna har jag konstant och det spelar ingen roll vad jag äter eller dricker. Barnet har börjat röra sig mer och sparkar kraftigare, fruktansvärt mysigt iallafall!
v 28.
Foster: I början av denna vecka är fostret 25 veckor gammalt. Denna vecka kommer hon/han att öppna sina ögon för första gången. Men synförmågan är inte så bra ännu. De som sjunger och pratar med sitt barn kan räkna med att det hör! Fostervattnet förvränger ljudet en aning, men hörseln är välutvecklad vid detta laget. Nu lagras mer fett på fostret och huden blir mindre skrynklig och genomskinlig.
Hjärtljuden på fostret kan höras tydligt genom ett stetoskop, i vissa fall även utan. Vissa kan nu märka att babyn har antagit en regelbunden sömnrytm och sover vid ungefär samma tider varje dag.
Mamma: Nu når livmodern nästan ända upp till kvinnans revben och börjar trycka mot lungorna. Många upplever att de lätt blir andfådda och har svårt att andas riktigt djupt. Men kvinnans lungor har högre kapacitet än annars eftersom kroppen nu innehåller mer blod –detta för att barnet ska få nog med syre.
Avståndet mellan livmoderns högsta och lägsta punkt är nu 24 centimeter.
v 27.
Foster: I början av denna vecka är fostret 24 veckor gammalt. Hjärnvågor och sinnen är aktiverade och hjärnans vindlingar blir synliga. Nu reagerar fostret på ljus från världen utanför. Ryggraden består nu av 33 kotor, 150 leder och 1000 senor. Om ungefär en månad börjar en ny aktiv period för fostret när det växer snabbt och lägger på sig vikt.
Mamma: När tog du/ni er sist tid till att leka? Vi slutar inte att leka bara för att vi blir äldre, men vi åldras för att vi slutar att leka, sägs det. Övningar kan också vara lek. Det finns många kurser och övningar att göra som förberedelse inför förlossningen. Man blir starkare både kroppsligt och mentalt inför det maratonlopp som komma skall. Gör dem tillsammans!
Egna tankar: I helgen så vart det en IKEA-resa och shopping av spjälsäng, skötbord, en byrå och en massa andra små saker. Nu känns det väldigt skönt att allt är monterat och klart så kan man slappna av lite grann iallafall.
v 26.
Foster: I början av denna vecka är fostret 23 veckor gammalt. Ögonfransarna växer fram denna vecka och snart kommer fostret att börja blinka. Hjärnan växer fortfarande snabbt och nu börjar längre hår växa på fostrets huvud. Fostret liknar nu verkligen en miniatyrbebis med i stort sätt samma proportioner som ett nyfött barn.
Om babyn föds nu så har det chans att överleva, om det får all tänkbar modern hjälp. Chanserna till överlevnad ökar för varje dag.
Mamma: För många är denna delen av graviditeten den roligaste. En del börjar också nedräkningen nu. Dags kanske att prioritera sig själv och skippa för många borden. Snart nog blir det fullt upp med barnet - vad vill du/ni göra nu? Gå på bio/restaurang/middagar tillsammans eller med vänner.
Egna tankar: Idag var vi på Barnens hus och hämtade bilbarnstolen som vi hade beställt. Nu blir det mer och mer verkligt för varje vecka.
sjuttonde mars
Idag var vi hos barnmorskan och fick höra hjärtljuden för första gången. Åh vilken underbar känsla det var! Sen mätade hon magen och den var visst ganska stor och låg över kurvan. Hoppas att du inte är en jätte-bebis bara. Allt såg iallafall bara bra ut så nu kan vi pusta ut i fyra veckor till, då vi ska dit nästa gång.
Nu är det dags för kvällsfika nummer 3 och sedan lite läxläsning innan det är dax för sängen.
v 25.
I motsats till vad många tror så är livmodern ingen tyst plats. Fostret hör sin mamma andas, ljud från hennes matsmältning och pulserandet från blodomloppet. Det hör sin mamma och andra prata, men man vet ännu inte hur mycket av dessa ljud som fostret faktiskt kan förstå. Det är ju omgivet av fostervatten och har det i öronen också. Andningsorganen utvecklas fortfarande, men syret går ännu inte från lungor till blod utan tar vägen via moderkakan.
Mamma: Vissa gravida kvinnor har problem med ryggen. Och eftersom tyngdpunkten skjuts framåt allt mer så kompenserar många genom att luta sig bakåt. Detta frestar på ryggmusklerna. Man bör försöka ha en upprätt hållning och tänka på att man sitter rätt. Korta promenader är också bra. Då kan du som partner passa på att också sträcka på dig över vackra blivande mamman!
Avståndet mellan livmoderns lägsta och högsta punkt är nu 20-22 centimeter.
Egna tankar: Längtar tills onsdag då vi ska till barnmorskan och få höra hjärtslagen. Känns så spännande!
v 24.
Mamma: Nu utvecklar fostret smaksinnet. Vad barnet gillar och ogillar för smaker hänger samman med vad mamman äter. Passa alltså på att äta älsklingsrätterna nu!
Egna tankar: Det känns iallafall alldeles underbart att vi båda kan känna barnets sparkar nu. Otroligt häftigt! Nu längtar vi massor efter att få göra i ordning rummet och hämta hem de beställda sakerna. Kan det inte bli juli nu så att du kan komma ut till oss?
fjärde mars
Igår kände vi äntligen sparkar utanpå magen. Johan fick äntligen känna att det finns någonting där inne så nu tror jag att det vart mycket mer verkligt för han också. Ikväll har vi städat förrådet och försökt tömma det blivande barnrummet på saker. Så himla skönt med mindre skrot! Nu ska det fikas!
v 23.
Foster: I början av denna vecka är fostret 20 veckor gammalt. Ögonbrynen och håret på huvudet blir allt mer synligt och fostret rör mer och mer på ögonen. Ögonrörelserna kan faktiskt synas på ultraljudet. Lanugohåret är nu tjockast runt huvudet, halsen och ansiktet.
Benen är nu nästan lika långa som de kommer att vara i förhållande till resten av kroppen. Både arm- och benmuskler stärks nu och det påverkar fostrets rörelser, som blir ännu tydligare. Men det är viktigt att framhålla att placeringen av moderkakan och hur fostret ligger påverkar hur mycket sparkarna känns. Foster är också individer och de sparkar såklart olika.
Mamma: Vissa gravida kvinnor får ödem i ben och fötter. Andra kan vakna på morgonen med avdomnade händer. På båda dessa problem hjälper det med cirkulationsövningar. Rotera anklarna i små cirkelrörelser, först medsols och sen motsols. Anänd sedan varje tillfälle när du sitter eller ligger att lägga benen högt. Undvik tajta strumpor och byxor. Knyt och öppna händerna omvartannat - du kommer att märka skillnad.
Strimmor kan också förekomma, särskilt på magen där huden sträcks ut. Använd gärna en fet kräm och massera (kanske en uppgift för dig som partner) för att öka blodgenomströmningen.
Egna tankar: Ja, det sparkar fortfarande massor där inne men det går inte att känna utifrån. Mycket frustrerande, inte minst för Johan. Men det kommer nog snart för nu känner jag att sparkarna har blivit mycket mer kraftigare.
v 22 och bakning.
Foster: I början av denna vecka är fostret 19 veckor gammalt. Nu är det full aktivitet som gäller och det är fortfarande gott om plats i livmodern –så fostret tar ut svängarna ordentligt. Eftersom omgivningen består av vätska så är rörelserna mycket mer graciösa än vad de kommer att vara efter födseln när tyngdlagen omöjliggör vissa av rörelserna eftersom musklerna då inte är tillräckligt starka. Men i livmodern praktiseras både volter, boxning och sparkar.
Även om fostret har växt mycket så är det fortfarande en tunn och skör varelse. Kroppsfettet är nämligen inte så tjockt ännu. Fostret tränar nu aktivt på andningen.
Mamma: Vissa kvinnor har vid denna tid problem med svullna händer och fötter. Att vara så aktiv som möjligt är bra och hjälper cirkulationen. Att ligga eller sitta med fötterna högt kan också hjälpa. Avståndet mellan livmoderns högsta och lägsta punkt är nu 16-18 centimeter.
Ikväll hade jag tänkt att vi skulle baka, men som vanligt blir jag lika förvånad varje gång när jag ska baka och inser att min elvisp FORTFARANDE är trasig , så imorgon måste jag åka till Coop och byta den till en ny så att jag kan baka bröd.
